大族激光(002008)7月14日晚间发布业绩预告,预计上半年实现净利润12.1亿元—12.6亿元,同比增长181.34%—192.97%。报告期内,公司完成了控股子公司大族思特科技有限公司的控股权处置,大族思特不再纳入公司合并报表范围,此次交易确认投资收益8.9亿元配资实盘炒股开户,属于非经常性损益。
夏天多吃这菜,教你新吃法,又香又下饭,还能补钙,出锅就被吃光
天气炎热的时候,很多人都不知道该吃什么好。但我说,夏天多吃点绿色蔬菜准没错,比如地瓜叶。地瓜叶是老婆自己水培的,割了一茬又一茬,原生态,真健康。很多朋友都只会将地瓜叶炒着吃,要么炝炒,要么蒜泥。今天咱们换个吃法吧,放点干贝、海米、海虹一起炒,又香又下饭,不仅低脂,而且还能补钙,好吃更营养,出锅就被老婆和孩子吃光,连渣都不给我剩一点。
地瓜叶,又叫红薯叶。以前的农村人只会将它拿去喂猪,但当地瓜叶的价值被发现后,大家都抢着买,很多人想吃还买不到呢。地瓜叶被称为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”、“抗癌蔬菜”等等,营养非常高,而且非常丰富,比菠菜、芹菜、胡萝卜、玉米、芋头都要高出很多倍。不仅营养丰富,它的口感也非常好,翠绿鲜嫩,很爽口。夏天常吃它,爽口解腻,还能保持好身材哦。
1、准备食材:地瓜叶、干贝、海米、海虹;干贝、海米、海虹提前用清水浸泡,清洗干净后,挤干水分;地瓜叶是自家种的,清水冲一冲,沥干水分备用;
2、小米辣、大蒜、小葱分别清洗干净,再分别切碎;
3、炒锅烧热后,倒入玉米油,继续烧热;
4、放入小米辣、花椒、大蒜,用中火煸炒出香味;
5、放入干贝、海米、海虹,大火翻炒均匀;
6、调入料酒、白胡椒粉,继续翻炒,直至海鲜炒出香味,色泽变深;
7、放入地瓜叶;
8、大火迅速翻炒至断生,立即关火;
9、起锅盛出,【海鲜地瓜叶】就做好了。
1、海鲜有咸味,整道菜不用另外放盐;
2、如果地瓜叶是买来的,建议用淘米水(淡盐水)浸泡片刻,再清洗;
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